Filozofia piłki nożnej poszczególnych grup
Skrzaty (4 – 6 lat)

Grupa „Skrzaty” przypada a wiek przedszkolny. W tym wieku w większości polskich przedszkoli nie prowadzi się żadnych zajęć ogólnorozwojowych o charakterze sportowym. Trudno jest również mówić o jakimkolwiek poziomie czy stopniu zaawansowania sprawnościowego. W tej kategorii wiekowej piłkarze mają przede wszystkim poznać piłkę za pomocą ogólnych zadań ruchowych, treningi najczęściej przeprowadzane są w formie ćwiczeń oswajających z futbolówką – zabaw i gier. Na razie jest zbyt wcześniej, żeby zawodnicy uczyli się taktyki. Na tym etapie najważniejsza jest zabawa oraz rozwój KZM (koordynacyjne zdolności motoryczne) z naciskiem na poprawną technikę biegu. Piłkarze w tym wieku doskonale znoszą intensywne, ale krótkie wysiłki. Ważniejsze od typowych umiejętności piłkarskich jest osiągniecie przez dziecko pożądanych cech socjalno-społecznych: wiary w siebie, współpracy w grupie, radzenia sobie z porażkami i zwycięstwami.

Cele szkoleniowe:

• Radość z zabawy,
• Wszechstronny trening podstawowy,
• Różnorodna oferta ruchowa,
• Rozwijanie samodzielności.

Filozofia piłki nożnej poszczególnych grup
Żaki (7 – 8 lat)

Grupa „Żaki” przypada na wiek wczesnoszkolny. Na tym poziomie edukacji zajęcia wychowania fizycznego często są prowadzone przez nauczycielki wychowania zintegrowanego, a więc osoby, które niekoniecznie mają wiedzę na temat odpowiednich form i metod nauczania. Na tym etapie nie tylko poziom sportowy jest słaby, ale również koncentracja i samodyscyplina. Dzieci w tym wieku charakteryzują się dużą ciekawością, rozwiniętą fantazją oraz ruchliwością. Są mocno zapatrzone w siebie. Posiadają pierwszych idoli piłkarskich i starają się ich naśladować. Jest to bardzo delikatny okres, dzieci które w nim złapią bakcyla piłki nożnej, wiążą się z nią z reguły na stałe. Treningi powinny być zdominowane przez zróżnicowane formy ruchowe, gry i zabawy podczas których dzieci poznają różnego rodzaju piłki (tenisowe, siatkowe, piankowe itd.), a także małe gry od 1×1 do 4×4.

Klasyczny podział jednostki treningowej nie ma zastosowania w przypadku pracy z grupami żaków (F). Dzieci w tym wieku nie potrzebują jeszcze precyzyjnie opracowanej rozgrzewki – zamiast tego chcą i powinny od razu szybko się ruszać. Dlatego, tak jak w przypadku zajęć z przedszkolakami, także i tu, jeszcze przed powitaniem i wprowadzeniem do gry, warto zaproponować fazę swobodnej zabawy. W części wstępnej zaproponuj rozmaite łatwe gry ruchowe typu „berek”, które pozwolą dzieciom szybko rozbiegać się. W ten sposób naturalna chęć ruchu i zabawy zostanie zaspokojona już w pierwszej części zajęć. Ułatwi to pracę z dziećmi w następnych etapach treningu, ponieważ nie będą już one tak ruchliwe i niespokojne.

 W rozgrzewce, która trwa ok. 15 min. największy akcent powinniśmy kłaść na wszechstronne szkolenie ruchowe. Ogólna zdolność ruchowa, obejmująca biegi, starty, skoki i przewroty, jest bazą do rozwoju późniejszej optymalnej sprawności piłkarskiej. Ukierunkowany rozwój zdolności koordynacyjnych jest podstawowym zagadnieniem treningu dla tej kategorii wiekowej.

       W części głównej ukierunkowanej na rozwój umiejętności piłkarskich, która trwa ok. 10 min. powinniśmy kłaść na szkolenie ukierunkowane na rozwój umiejętności piłkarskich, związanych z kształtowanie koordynacji ruchowej i „czuciem piłki”.

Dzieci powinny rozwijać opanowanie różnego rodzaju piłek. Podczas zajęć należy więc wykorzystywać szeroką gamę piłek do przeprowadzania krótkich ćwiczeń i gier. Dzięki temu rozwijamy w sposób ukierunkowany nie tylko zdolności koordynacyjne, ale przede wszystkim także zdolność percepcji.

W części głównej ukierunkowanej na nauczanie techniki, która trwa ok. 15 min. powinniśmy kłaść nacisk na specjalistyczny trening techniki. Dzieci powinny poprzez zabawę przyswoić sobie podstawowe elementy techniki piłkarskiej. Trening musi być dostosowany do możliwości dzieci. Należy naprzemiennie układać zabawy i ćwiczenia, a do zadań wprowadzać elementy rywalizacji. W miesiącu w ramach uatrakcyjnienia i zwiększenia efektywności treningu proponujemy łączyć ze sobą poszczególne treści szkoleniowe i planować je w układzie pracy tygodniowej.

W części końcowej, która trwa ok. 20 min. powinniśmy kłaść na nauczanie gry w piłkę nożną.

Gra w piłkę nożną w małych grupach („podwórkowa piłka nożna”) powinna być częścią każdych zajęć. Także w tym przypadku należy pozwolić dzieciom na swobodną grę wolną od reguł, a w przypadku współzawodnictwa – wolną od wywierania presji na osiągnięcie wyniku. Zabawa i radość z gry w piłkę jest podstawą wszystkiego!

Filozofia piłki nożnej poszczególnych grup
Orlik (9 – 10 lat)

Kolejny etap piłkarskiej edukacji w akademii to moment, gdy zawodnicy wkraczają w tzw. złoty wiek koordynacji. W tej kategorii wiekowej mamy do czynienia z przejściem od wieku zabawy do wieku nauki. Wszechstronne ćwiczenia i gry ruchowe, takie jak berek czy też różne warianty zabaw z wykorzystaniem piłki, powinny nadal być częścią zajęć.

W rozgrzewce, która trwa ok. 15 min. największy akcent powinniśmy kłaść na wszechstronne szkolenie ruchowe. Ogólna zdolność ruchowa w dalszym ciągu jest częścią składową treningu. Będzie ona jednak trenowana w sposób bardziej ukierunkowany na piłkę nożną, np. poprzez ćwiczenia koordynacji biegowej, i uzupełniana przez programy ćwiczeń wzmacniających i rozciągających.

W części głównej ukierunkowanej na rozwój umiejętności piłkarskich, która trwa ok. 15 min. powinniśmy kłaść na szkolenie ukierunkowane na rozwój umiejętności piłkarskich, związanych z kształtowanie koordynacji ruchowej i „czuciem piłki”. Dotychczas ćwiczenia z piłką ograniczały się do poznania jej właściwości poprzez przetaczanie, skoki, uderzanie itd. Teraz jednak większą rolę odgrywa specyficzna praca z piłką, przygotowująca do następnego modułu, jakim jest nauka techniki.

W głównej związanej z nauczaniem techniki, która trwa już zdecydowanie dłużej ok. 30 min. powinniśmy kłaść nacisk na specjalistyczny trening techniki. W treningu ukierunkowanym na umiejętności piłkarskie zaakcentowane były tylko takie rodzaje techniki, jak: prowadzenie piłki, strzały do bramki i podania piłki. Teraz program rozszerza się o wszystkie pozostałe. Fazy ćwiczeń mogą trwać dłużej, ze względu na lepszą zdolność koncentracji dzieci. Trening techniki prowadzony jest zgodnie z założeniami metodycznymi. W dalszym ciągu proponujemy łączyć ze sobą działania i planować je w układzie pracy tygodniowej

W części końcowej, która trwa ok. 30 min. powinniśmy kłaść na nauczanie gry w piłkę nożną. W przypadku niższych kategorii wiekowych gra w piłkę nożną ma na celu przede wszystkim zmotywowanie zawodników i dlatego z reguły nie wprowadza się do niej wielu zasad. W przypadku orlików (E) zagadnienia techniczne, przy zastosowaniu dodatkowych reguł, powinny być uwzględnione także podczas gry w piłkę, np. gra na bramki z prowadzeniem piłki w przewadze (podania) lub w drużynie grającej z przewagą.

Filozofia piłki nożnej poszczególnych grup

Młodzik (11 – 12 lat)

Głównymi zadaniami tego etapu szkolenia jest wszechstronny rozwój techniki (ze szczególnym naciskiem na panowanie nad piłką), stymulacja potencjału motorycznego, nauczanie podstaw taktyki indywidualnej oraz grupowej, a także kształtowanie cech wolicjonalnych zawodników. W naszej koncepcji idealnym narzędziem do rozwijania wszystkich elementów są małe gry zadaniowe i taktyczne, dlatego też dominują one na tym etapie nauczania. Najważniejsze jest to, by gry te nie były celem samym w sobie, ale środkiem do osiagniecia zaplanowanych celów.